Geros nuotaikos užtaisas - citrusiniai aliejai

Slegia niūri nūdienos realybė? Rytą sunku keltis iš lovos, trūksta motyvacijos darbui, o vakare apima liūdesys? Nudžiuginkite ir įkvėpkite save naudodami aromáma citrusinius eterinius aliejus! Citrusinių vaisių eteriniai aliejai ne tik labai maloniai kvepia, bet ir puikiai tonizuoja, kelia ūpą ir padeda regeneruoti nervų sistemą! 

Ar žinojote, kad citrusinius eterinius aliejus aromaterapeutai juokais vadina "suskystinta saulės šviesa". Kol sunoksta, citrusiniai vaisiai sugeria tonas saulės šviesos, tad jų energetika labai šviesi, saulėta ir vasariška!☀️ Tad žiemą, kai vakarai tamsūs ir ilgi, o galiojantys suvaržymai varo iš proto, įsileiskite į savo namus saulės šviesos ir šilumos - naudokite citrusinius eterinius aliejus! 

Kur ir kaip naudoti citrusinius eterinius aliejus:

- Garinkite garintuve. Lašinkite 6 - 8 lašelius mėgiamų citrusinių aliejų į garintuvą ir garinkite keletą valandų per dieną. Nepamirškite, kad dauguma citrusų tonizuoja (išskyrus mandariną ir bergamotę), tad vakarui ar nakčiai tai nėra tinkamiausias pasirinkimas. Na, nebent norite neužmigti! 

- Jei neturite eterinių aliejų garintuvo, galite pasigaminti nuostabaus aromato purškiklį patalpų orui aromatizuoti! Į 100 ml talpos tamsaus stiklo buteliuką įlašinkite 50 lašelių norimų eterinių aliejų, įpilkite vandens iki buteliuko susiaurėjimo pradžios, įsukite purkštuką, sukratykite ir purkškite patalpose pagal poreikį.

- Naudokite valydami namus. Į kibirą vandens, kuriuo planuojate valyti grindis ir baldus, įlašinkite 6 - 10 lašelių grynų, neskiestų eterinių aliejų, sudrėkinkite šluostę ir valykite paviršius. Ne tik pakvėpinsite namus, bet ir kaip reikiant apsišvarinsite: eteriniai aliejai turi antibakterinių savybių!

- Pasigaminkite nuostabaus aromato antibakterinį muilą! Į 200 ml skysto, bekvapio muilo įlašinkite 20 lašelių citrusinių eterinių aliejų. Sukratykite talpą, kad aliejai ir muilas susimaišytų. Mėgaukitės!

- Paruoškite detoksikuojančią, odą stangrinančią ir nuotaiką gerinančią aromaterapinę citrusų vonią! Dėmesio! Niekada nelašinkite grynų, neskiestų eterinių aliejų tiesiai į vonios vandenį! Eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, tad juos būtina skiesti! Į arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų ar kamelijų) įlašinkite 5 - 8 lašelius eterinių aliejų ir supilkite šį aliejų mišinį į vonią. Maudytis tokioje vonioje nerekomenduojame vaikams ir jautrią odą turintiems žmonėms.

- Pasigaminkite nuostabaus aromato kūno aliejų, kuris, be to kad gardžiai kvepia, puikiai gerina kraujotaką, stangrina ir skaistina odą. Į 50ml augalinio aliejaus (pvz. kamelijų ar saldžiųjų migdolų), įlašinkite 10 - 12 lašelių norimų citrusinių aliejų ir šiuo mišiniu tepkite kūno odą po vonios ar dušo.

Visą aromáma eterinių aliejų asortimentą rasite čia: https://aromama.lt/lt/produktai/eteriniai-aliejai