Levandų eterinio aliejaus naudojimas:
- Garinkite levandų eterinį aliejų elektriniame eterinių aliejų garintuve. Levandų aromatas ypač tinka vakaro procedūroms. Garinkite vakare, prieš miegą arba visos nakties metu. Į garintuvą lašinkite 6 - 8 lašelius eterinio aliejaus.
- Garintuve labai rekomenduojame išbandyti tokias aromaterapines sinergijas:
Levanda (3 lašeliai) + bergamotė (5 lašeliai) arba levanda (3 lašeliai) + mandarinas (5 lašeliai);
Nuostabiai kvepia ir bohemišką nuotaiką kurią Provansu dvelkiantis rozmarinų (3 lašeliai) + levandų (5 lašeliai) duetas;
Nuotaiką gerina ir nepaprastai malonų aromatą patalpoms suteikia levandų (3 lašeliai) + ylang - ylang (1 lašelis) ir apelsinų (5 lašeliai) trio.
Jei neturite eterinių aliejų garintuvo, galite pasigaminti nuostabaus aromato purškiklį patalpų orui ir patalynei aromatizuoti! Į 100 ml talpos tamsaus stiklo buteliuką įlašinkite 50 lašelių levandų eterinio aliejaus, įpilkite vandens iki buteliuko susiaurėjimo pradžios, įsukite purkštuką, sukratykite ir purkškite patalpose ir ant patalų pagal poreikį.
- Jei neturite garintuvo, užlašinkite lašelį levandų aliejaus ant pagalvės ar pižamos. Nuo kūno šilumos eteriniai aliejai garuoja ir atlieka savo gerąjį darbą.
SVARBU: lašinkite TIK VIENĄ lašelį - pernelyg intensyvus aromatas gali trikdyti miegą. - Suteikite namams papildomos švaros ir nuostabų Provanso aromatą! Į kibirą šalto vandens įlašinkite 10 lašelių levandų eterinio aliejaus, suvilgykite šiuo vandeniu šluostę ir valykite baldų paviršius, grindis. Ypač toks metodas tinka valant kūdikių ir mažų vaikų gyvenamąsias erdves.
- Dar viena puiki vakaro procedūra: Įtrinkite pėdas GRYNU, neskiestu levandų aliejumi prieš miegą. Naudokite drąsiai net ir patiems mažiausiems kūdikėliams, nes šis eterinis aliejus yra draugiškas net ir jautriausiai odai.
- Atpalaiduojančiam masažui pasigaminkite mišinį iš 50 ml augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų ar kamelijų) ir 10-12 lašelių levandų eterinio aliejaus. Masažuokite visą kūną prieš miegą. Šis mišinys labai tinka masažams ir kūno priežiūros ritualams antroje dienos pusėje. Tinka kūdikiams nuo gimimo ir visai šeimai.
- Išbandykite aromaterapinius burnos ir gerklės skalavimus: į arbatinį šaukštelį valgomosios druskos įlašinkite keletą lašelių levandų eterinio aliejaus, ištirpinkite druską stiklinėje šilto vandens ir skalaukite gerklę ir burną kelis kartus per dieną.
- Pavargusioms kojoms galite paruošti atpalaiduojančią vonelę su pipirmėčių (3 lašeliai) ir levandų (5 lašeliai) eteriniais aliejais. Malonūs pojūčiai garantuoti! Geriausiam rezultatui pasiekti rekomenduojame po vonelės išmasažuoti pėdas drėkinamuoju ir vėsinančiu alavijo geliu "Ledinis vasaros gelbėtojas"! NETINKA BESILAUKIANČIOMS!
- Pirmųjų mėnesių kūdikėliams galite pagaminti masažinį mišinį pilveliui: 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus + 5 lašeliai levandų eterinio aliejaus + 5 lašeliai mandarinų eterinio aliejaus + 2 lašeliai ramunėlių eterinio aliejaus. Masažuokite pilvą kelis kartus per dieną pagal laikrodžio rodyklę. Tinka kūdikiams nuo gimimo.
- Levandų eterinis aliejus yra puikus repelentas, atbaidantis uodus, erkes ir kitus įkyruolius. Lašinkite keletą lašelių gryno levandų aliejaus ant viršutinių drabužių, kelnių klešnių galų, rankogalių, batų, galvos apdangalų ir pan. Nuo kūno šilumos garuojantis eterinis aliejus veikia labai efektyviai!
- Pasigaminkite nuostabaus aromato levandų muilą! Į 200 ml skysto, bekvapio muilo įlašinkite 20 lašelių levandų eterinio aliejaus. Sukratykite talpą, kad aliejai ir muilas susimaišytų. Mėgaukitės!
- Būtinai išbandykite fantastiško aromato natūralų skalbinių minkštiklį! Sumaišykite 50 ml acto (9%), 40 lašų levandų eterinio aliejaus ir 1 l vandens. Kaskart skalbiant naudokite po 50 ml. Mišinį pilkite į skyrelį skalbinių minkštikliui. Užteks 20 – čiai skalbimų. Rezultatas pranoks lūkesčius, pažadame! Ypač toks minkštiklis tinka patalynei, rankšluosčiams ir kitai namų tekstilei.
- Jei naudojate elektrinę skalbinių džiovyklę, galite papildomai pakvėpinti skalbinius levandų aliejumi. Užlašinkite keletą lašelių eterinio aliejaus ant vatos tamponėlio, įdėkite jį į plonytį sutraukiamą organzos maišelį ir įmeskite į džiovyklės būgną kartu su šlapiais skalbiniais.
- Kandžiams ir kitiems namų parazitams atbaidyti lašinkite levandų aliejaus ant vatos tamponėlių ir pridėliokite spintose, spintelėse, skirtinguose namų kampeliuose.
- Nepaprastas malonumas yra atpalaiduojanti vonia su levandų eteriniu aliejumi. Pasilepinkite ja prieš miegą! Primename, kad eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, todėl prieš lašinant juos į vonią būtina praskiesti. Į arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus arba pusę stiklinės pieno įlašinkite reikiamą kiekį eterinio aliejaus lašų ir supilkite mišinį į vonią.
Levandų eterinio aliejaus lašelių skaičius pagal amžių:
0 - 3 mėnesių kūdikiai - 1 - 2 lašeliai
3 - 6 mėnesių kūdikiai - 2 - 3 lašeliai
6 - 12 mėnesių kūdikiai - 2 - 4 lašeliai
12 - 36 mėnesių mažyliai - 3 - 5 lašeliai
4 - 7 metų vaikai - 4 - 6 lašeliai
7 - 12 metų vaikai - 5 - 8 lašeliai
12+ amžiaus jaunuoliai ir suaugusieji - 6 - 10 lašelių
Mandarinų eterinio aliejaus naudojimas:
- Garinkite mandarinų eterinį aliejų elektriniame garintuve. Mandarinų aromatas tinka garinti tiek dieną, tiek naktį. Į garintuvą dienos metu lašinkite 6-8 lašelius eterinių aliejų, nakčiai - 3 - 4. Mandarinų aliejus ypač tinka, jei namuose auga irzlus, neramus kūdikis ar perdėtai jautrus ar hiperaktyvus vaikelis. Švelnus mandarinų aromatas padės subalansuoti emocijas ir nurimti.
- Siūlome išbandyti tokią raminančią, balansuojančią aromaterapinę sinergiją: 3 lašeliai levandų eterinio aliejaus + 5 lašeliai mandarinų eterinio aliejaus. Arba 3 lašeliai bergamočių eterinio aliejaus + 5 lašeliai mandarinų eterinio aliejaus. Taip pat labai gardžiai kvepia ir nuotaiką gerina levandų (2 lašai), ylang - ylang (2 lašai) ir mandarinų (4 lašai) mišinys.
- Nevalgiems vaikams garinkite mandarinų eterinį aliejų valgomajame arba virtuvėje maždaug 15 - 20 min. iki valgymo. Tai padės pagerinti apetitą!
- Mamiškas patarimas: Jei norite labai greitai įsitikinti balansuojančiu mandarinų aromato poveikiu, garinkite šį aliejų per vaikų gimtadienius! Kai geriausi draugai pavargsta ir ima pyktis, mandarinų aromatas greitai pataiso reikalus! Išbandykite, maloniai nustebsite!Aliejų mišinys pilvelio masažui: 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus + 10 lašelių mandarinų eterinio aliejaus. Tinka kūdikiams nuo gimimo ir visai šeimai. Jei kvepiančioje vaistinėlėje turite įvairesnių eterinių aliejų, galite pasigaminti aromaterapinį mišinį masažui "Ramus pilvelis". 50 ml saldžiųjų migdolų aliejaus + 5 lašai levandų eterinio aliejaus + 5 lašai mandarinų eterinio aliejaus + 2 lašai ramunėlių eterinio aliejaus. Tinka kūdikiams nuo gimimo ir visai šeimai.
- Suteikite namams nepakartojamą aromatą ir papildomos švaros! Į kibirą vandens, kuriuo planuojate valyti grindis ir baldus, įlašinkite 10 lašelių GRYNO mandarinų eterinio aliejaus, sudrėkinkite šluostę ir valykite paviršius. Tokie aromaterapiniai valymai ypač tinka namams, kuriuose gyvena mažų vaikučių.
- Strijų profilaktikai nėštumo metu pasigaminkite kūno priežiūros aliejų iš lengvo, greitai susigeriančio kamelijų aliejaus (50 ml) ir 12 lašelių mandarinų eterinio aliejaus. Tepkite drėgną pilvelio, sėdmenų, šlaunų, krūtų odą du kartus per dieną iškart po vonios ar dušo.
- Jei keliaujant automobiliu, lėktuvu ar laivu ir Jūs ar Jūsų vaikai jaučia nemalonius pojūčius, puikiai pagelbės mandarinų eterinis aliejus. Inhaliuokite jį tiesiai iš buteliuko, užlašinkite lašelį ant popierinės servetėlės, lašinkite į automobilinį eterinių aliejų garintuvą ir pan. Sunkesniais atvejais galite pamasažuoti skrandžio plotą lengvai skiestu mandarinų aliejumi (į arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus įlašinkite 2 - 3 lašelius mandarinų eterinio aliejaus).
- Pasigaminkite nuostabaus aromato muilą rankoms, kuris ypač patiks mažiems vaikams! Į 200 ml bekvapio, skysto muilo įlašinkite 20 lašelių GRYNO mandarinų eterinio aliejaus ir gerai sukratykite buteliuką, kad eterinis aliejus tolygiai pasiskirstytų muilo bazėje.
- Nuostabiai kvepia ir puikiai poilsiui nuteikia aromaterapinė vonia su mandarinų eteriniu aliejumi! Dėmesio! Niekada nelašinkite grynų, neskiestų eterinių aliejų tiesiai į vonios vandenį! Eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, tad juos būtina skiesti! Į arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų ar kamelijų) įlašinkite mandarinų eterinio aliejaus ir supilkite šį aliejų mišinį į vonią.
Mandarinų eterinio aliejaus lašelių skaičius pagal amžių:
0 - 3 mėnesių kūdikiai - 1 - 2 lašeliai
3 - 6 mėnesių kūdikiai - 2 - 3 lašeliai
6 - 12 mėnesių kūdikiai - 2 - 4 lašeliai
12 - 36 mėnesių mažyliai - 3 - 5 lašeliai4 - 7 metų vaikai - 4 - 6 lašeliai
7 - 12 metų vaikai ir besilaukiančios moterys - 5 - 8 lašeliai
12+ amžiaus jaunuoliai ir suaugusieji - 6 - 10 lašelių
ĮSPĖJIMAS! Mandarinų eterinis aliejus gali padidinti odos jautrumą UV spinduliams! Panaudojus šį aliejų didesniuose odos plotuose (pvz. skiestą, masažiniame mišinyje), nerekomenduojame būti tiesioginėje saulėje mažiausiai 12 valandų, nebent mandarinų aliejumi ištepti odos plotai būtų uždengti. ĮSPĖJIMAS! Mandarinų eterinį aliejų rekomenduojame laikyti tamsioje, vėsioje vietoje, nes, kaip ir visi kiti citrusiniai aliejai, laikomas netinkamomis sąlygomis šis aliejus greitai oksiduojasi (pakeičia savybes).
Pušų eterinio aliejaus naudojimas:
- Pušų aliejus švelniai valo orą, naikina nepageidaujamus kvapus, teigiamai veikia nuotaiką. Pušų aliejaus savybės nuostabiai atsiskleidžia eterinių aliejų garintuve. Dienos metu garinkite 6 - 8 lašelius eterinio aliejaus, naktį - 3 - 4. Pušų aliejų drąsiai galite garinti visą naktį - ramaus miego šis aromatas netrikdo.
- Įtrinkite pėdas grynu, neskiestu pušų eteriniu aliejumi. Tai stiprinanti procedūra, kuri šaltuoju metų laiku tinka visai šeimai!
- Suteikite namams papildomos švaros ir nuostabų miško aromatą: įlašinkite 8 - 10 lašelių pušų aliejaus į vandenį, kuriuo valote grindis ir kitus namų paviršius.
- Atpalaiduojantiems masažams, maloniai šildantiems sąnarių, raumenų įtrynimams maišykite pušų aliejų su ramunėlių ir levandų eteriniais aliejais ir gaminkite 2% koncentracijos aliejinį mišinį. 50ml augalinio aliejaus + 10 lašelių pušų aliejaus + 10 lašelių levandų eterinio aliejaus + 5 lašeliai ramunėlių eterinio aliejaus.
- Pušų aliejus - vienas dažniausių pasirinkimų naudojimui pirtyje. Į skardinį dubenėlį įpilkite šilto vandens, įlašinkite 20 - 25 lašelius pušų aliejaus ir pastatykite šilčiausiame pirties kampe, ant viršutinio suolelio. Jokiais būdais nepilkite vandens su eteriniai aliejais tiesiai ant karštų akmenų - tokiame karštyje ne tik žūva terapinės eterinių aliejų savybės, bet ir išsiskiria sveikatai kenksmingi junginiai. Didelis karštis ir eteriniai aliejai - nesuderinami dalykai.
- Nepaprastą malonumą ir nuostabų efektą dovanoja aromaterapinė vonia* su pušų aliejumi. Šilti, spygliuočiais kvepiantys garai, ramina, atpalaiduoja ir nuteikia poilsiui. Beje, pušų vonios labai rekomenduojamos žmonėms, kurie skundžiasi padidėjusiu prakaitavimu ar nemaloniu kūno kvapu! Pušų aliejus puikiai reguliuoja prakaito išsiskyrimą ir dezodoruoja kūną.
Primename, kad eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, tad prieš lašinant juos į vonią, būtina praskiesti! Reikiamą pušų eterinio aliejaus lašelių skaičių įlašinkite į pusę stiklinės pieno arba arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų) ir tik tuomet pilkite kvapnų mišinį į vonią.
Lašelių skaičius pagal amžių:
0 - 6 mėnesių kūdikiai - 1 lašelis
6 - 12 mėnesių kūdikiai - 2-3 lašeliai
1-3 metų mažyliai - 3 - 4 lašeliai
3 - 7 metukų vaikai - 3 - 5 lašeliai
7- 12 metų vaikai - 4 - 6 lašeliai
12+ amžiaus jaunuoliai ir suaugusieji 5 - 8 lašeliai
*Jei neturite vonios, kelis lašelius pušų aliejaus galite lašinti į bekvapę dušo želę ar prausimosi aliejų!
Rozalinų eterinio aliejaus naudojimas:
- Aromatizuokite patalpų orą garindami rozalinų eterinį aliejų elektriniame eterinių aliejų garintuve. Dienos metu garinkite 6-8 lašelius eterinio aliejaus, nakčiai į garintuvą lašinkite 3-4 lašelius. Dėl švelnaus aromato rozalinų eterinis aliejus tinka garinti visos nakties metu, nes netrikdo ramaus miego.
- Jei neturite eterinių aliejų garintuvo, galite pasigaminti nuostabaus aromato purškiklį patalpų orui valyti ir aromatizuoti! Į 100 ml talpos tamsaus stiklo buteliuką įlašinkite 50 lašelių rozalinų eterinio aliejaus, įpilkite vandens iki buteliuko susiaurėjimo pradžios, įsukite purkštuką, sukratykite ir purkškite patalpose ir ant patalų pagal poreikį.
- Jei neturite garintuvo, užlašinkite rozalinų eterinio aliejaus ant pagalvės krašto, pižamos, popierinės servetėlės, kūdikio merliuko, minkšto žaislo, skarelės ar šalikėlio. Pamažu garuodami eteriniai aliejai atlieka savo gerąjį darbą. SVARBU: lašinkite TIK VIENĄ lašelį - pernelyg intensyvus aromatas gali trikdyti miegą.
- Suteikite namams papildomos švaros! Į kibirą šalto vandens įlašinkite 10 lašelių rozalinų eterinio aliejaus, suvilgykite šiuo vandeniu šluostę ir valykite baldų paviršius, grindis. Toks ritualas ypač aktualus mažus, dažnai ant žemės žaidžiančius vaikučius auginančioms šeimoms.
- Pasigaminkite nuostabaus aromato skystąjį muilą! Į 200 ml skysto, bekvapio muilo įlašinkite 20 lašelių rozalinų eterinio aliejaus. Sukratykite talpą, kad aliejai ir muilas susimaišytų. Mėgaukitės!
- Įtrinkite pėdas lašeliu gryno, neskiesto rozalinų eterinio aliejaus. Procedūrą kartokite kelis kartus per dieną.
- Išleisdami vaiką į kolektyvą "patupdykite" jam ant pečių "kvapnų apsauginį angeliuką" - užlašinkite lašelį rozalinų eterinio aliejaus ant drabužėlių pečių juostoje. Nuo kūno šilumos eterinis aliejus garuos ir visą dieną saugos Jūsų vaikelį. Toks pats metodas tinka ir kūdikiams, kuriuos nešatės į viešas vietas - lašinkite lašelį rozalinos ant vežimėlio ar autokėdutės medžiaginės dalies, merliuko ar minkšto žaislo.
- Patiems mažiausiems galite pasigaminti švelnųjį "Baubuką". Į 20 ml augalinio aliejaus (pvz. saldžiųjų migdolų ar kamelijų) įlašinkite 3 lašelius rozalinų eterinio aliejaus. Masažiniu mišiniu tepkite krūtinę, nugarą ir panosę kelis kartus per dieną.
- Išbandykite aromaterapinius skalavimus gerklei ir burnai: į šaukštelį valgomosios druskos įlašinkite 3 - 5 lašelius rozalinų eterinio aliejaus, suberkite druską į stiklinę šilto vandens, gerai išmaišykite ir skalaukite kelis kartus per dieną. Procedūra tinkama suaugusiems ir vaikams, kurie jau moka sąmoningai skalauti ir išspjauti skystį.
- Rozalina nuostabiai atsiskleidžia pirtyje! Į skardinį dubenėlį įpilkite šilto vandens, įlašinkite 25 - 30 lašų eterinių aliejų ir pastatykite šilčiausiame pirties kampe. Eterinių aliejų aromatas labai greitai užpildys pirtį ir palepins Jūsų kvėpavimo takus. Rekomenduojame pabandyti rozalinų ir čiobrelių arba rozalinų ir staigeriana eukaliptų duetą.
- Rozalinų eterinis aliejus įeina į mūsų populiariojo, masažinio aliejų mišinio "Neįveikiamas skydas" sudėtį. Jei norite, galite pasigaminti panašų mišinį namuose. Receptas: 50ml kamelijų aliejaus + 5 lašai rozalinų + 3 lašai čiobrelių aliejaus + 2 lašai citrinų + 2 lašai staigeriana eukaliptų + 3 lašai mirtų eterinių aliejų. Šiuo mišiniu įtrinkite kūną kas vakarą, iškart po maudynių vonioje ar duše, kol oda dar lengvai drėgna. Procedūras kartokite tris savaites, po to darykite savaitės pertrauką ir kartokite ciklą iš naujo. Esant reikalui, tinka vaikams nuo 12 mėnesių.
- Rozalinų eterinis aliejus labai tinka riebiai, spuoguotai veido ir kūno odai (paaugliams ir suaugusiems). Lašinkite keletą lašelių gryno rozalinų aliejaus į kūno ar veido prausiklį, veido kremą, aliejų. Įlašinus keletą lašelių rozalinų aliejaus į šampūną labai greitai pavyks atsikratyti pleiskanų. Dėmesio! Eteriniais aliejais rekomenduojame praturtinti vienkartinį kosmetikos priemonių kiekį. Nelašinkite į visą talpą, nes eteriniai aliejai gali neigiamai paveikti įprastą kosmetikos priemonių konsistenciją.
- Paruoškite aromaterapinę vonią su rozalinų eteriniu aliejumi. Šilti vandens garai ir rozalinų eterinis aliejus kvepia ir veikia stebuklingai! Primename, kad eteriniai aliejai vandenyje netirpsta, todėl prieš lašinant juos į vonią būtina praskiesti! Į arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus arba pusę stiklinės pieno įlašinkite reikiamą kiekį eterinio aliejaus lašų ir supilkite mišinį į vonią.
Rozalinų eterinio aliejaus lašelių skaičius pagal amžių:
0 - 3 mėnesių kūdikiai - 1 - 2 lašeliai
3 - 6 mėnesių kūdikiai - 2 - 3 lašeliai
6 - 12 mėnesių kūdikiai - 2 - 4 lašeliai
12 - 36 mėnesių mažyliai - 3 - 5 lašeliai
4 - 7 metų vaikai - 4 - 6 lašeliai
7 - 12 metų vaikai - 5 - 8 lašeliai
12+ amžiaus jaunuoliai ir suaugusieji - 6 - 10 lašelių
