Eterinių aliejų mišinys „Gera savijauta“

Ei, kaip jautiesi?.. Va dabar, šią akimirką, čia, kur esi – savo kūne? Ar išvis jauti save?

„Gera savijauta“ čia apie tai: savęs jautimą, buvimą kūne ir dabartyje. Fizinė ir emocinė gerovė prasideda būtent nuo gebėjimo jausti save, savo poreikius ir kūno siunčiamus signalus. Pastebėti, kada reikia sustoti, kada pajudėti, kada giliai įkvėpti, o kada – tiesiog pabūti.

Žalia ir žemiška eterinių aliejų sinergija „Gera savijauta“ skirta grįžimui į save. Kai galvoje per daug minčių, o kūne – per daug įtampos, sodrus mišinio aromatas įžemina ir kviečia sugrįžti iš proto į kūną. Sinergijoje persipina vaiski eukaliptų gaiva, pušų spyglių bei kankorėžių balzamiškumas, kibirkščiuojantis citrusų charakteris ir sausas, šiltas čiobrelių medaus dvelksmas.

Garinkite ar uoskite „Gerą savijautą“ kaskart, kai norisi sugrįžti iš minčių į kūną: rytinio chaoso įkarštyje, po ilgo laiko prie kompiuterio, įtemptos dienos pabaigoje ar tiesiog tuomet, kai pajuntate, kad galvoje minčių daugiau negu vietos ramybei. 

Šį aromatą pasitelkite ir tada, kai norisi dar giliau pabūti kūne – sportuojant, atliekant tempimo pratimus, jogos ar savimasažo metu, po šilto dušo ar vonios, vaikštant basomis ar tiesiog ramiai kvėpuojant.

Paverskite šį aromatą kasdieniu priminimu sugrįžti į save dar prieš kūnui pradedant garsiai prašyti Jūsų dėmesio.

Įlašinkite kelis lašelius į garintuvą, pajuskite basas pėdas ant žemės, nuleiskite pečius ir giliai iškvėpkite.

Kaip dabar? Ar jaučiate save?